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H378 - Pienso, luego siento
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Fernando Cembranosek hitzaldi bat eman zuen gaztelaniaz 2014an HABEk antolatutako Ikastaroen barruan, Pienso, luego siento izenburupean.
Pentsatu egiten dut; baita sentitu ere.- Neurri batean, geure pentsamenduen arabera sentitzen dugu. Pentsamendu oker horietako batzuek behar baino gehiago sufriarazten digute. Geure bizi-adimenak lagundu egin diezaguke, edo hobeto sentiarazi.
Los pensamientos, los sentimientos y nuestras conductas están interrelacionadas. Si modificamos los pensamientos y las conductas, podemos modificar los sentimientos. Algunos pensamientos son incorrectos —son conocidos una serie de errores cognitivos frecuentes—. Lo que nos decimos a nosotros mismos sobre la vida, los demás y sobre nosotros es clave para vivir bien o mal los problemas que presenta la vida.
Bideo honetan, hitzaldi osoa duzue entzungai.