Irakurri azalpena eta aukeratu herrialde egokia.

Bizi-itxaropena: 84 urte inguru.

Zer egiten dute: Prebentziorako joera handia izateak bereizten ditu gainontzeko herrialdeetatik: Medikutara errebisioak egitera joateko ohitura hedatua dago bertan. Osasuna zaintzeko hainbat diziplina garatu dute herrialde horretan: Reiki, Shiatsu... eta jarraitzaile asko dituzte. Arlo guztietan garbitasuna, lasaitasuna eta harmonia kontuan hartzeari garrantzi handia ematen diote.

Elikadura: Arraina da bertako elikagai nagusia; hori dela eta, omega-3 ugari hartzen dute. Horrez gain, arroza, barazkiak, frutak, tea, soja eta algak jaten dituzte. Sasoian sasoikoa kontsumitzen dute eta elikagai industrial gutxi. Mendebaldeko herrialdeen aldean, obesitate tasa txikia dute: % 3.

Zer herrialde da?